He leído innumerables veces en la web acerca de las diferentes terapias, incluso en uno de los foros está en curso un debate desde hace ya tiempo sobre qué es más efectivo, si la terapia cognitivo conductual o e psicoanálisis.

Este es un debate de nunca acabar pienso yo, igual que las dificultades económicas de muchos de nosotros para poder sostener un tratamiento por inestabilidad laboral o por las condiciones propias de países latinoamericanos como el mío sin mayor estructura de sanidad pública.

Por lo que he leído, investigado y vivido en carne propia parece ser que lo recomendable es una terapia contínua (sin baches, ni cambios de orientación, ni cambios de terapeuta) de más de dos años incluso casos no sé qué tan sanos de diez o más años... esto combinado o no con fármacos.

Mi pregunta concreta es:

Llevas más de dos años y medio en terapia contínua?